Die Rosskastanie ein Multitalent
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Die Rosskastanie ein Multitalent

Die Rosskastanie ist ein wahres Multitalent.
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Mein Fastentagebuch Februar 2019
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Mein Fastentagebuch Februar 2019

Tag 1 Heute geht es los. Meine Entlastungstage mit leichter Kost habe ich durchgezogen. Es gab Obst und Gemüsesuppe. Am...
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Fasten, mehr als nur ein guter Vorsatz
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Fasten, mehr als nur ein guter Vorsatz

Fasten und damit vielleicht auch ein paar Pfunde zu verlieren, ist weit mehr, als nur ein guter Vorsatz für das...
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Sportler aufgepasst! Das Open Window Phänomen
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Sportler aufgepasst! Das Open Window Phänomen

Open Window Phänomen nicht nur bei Spitzensportlern Kennst Du das? Du treibst regelmäßig Sport und denkst, das Dein Immunsystem eigentlich...
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Herbstkur – Unseren Körper auf die kalte Jahreszeit vorbereiten!
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Herbstkur – Unseren Körper auf die kalte Jahreszeit vorbereiten!

Der Herbst ist wieder da. Die Tage werden kürzer und kälter. Nach einem langen Sommer, freue ich mich immer auf...
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